Раздел 3

Главная / Как бы тебе объяснить? / Раздел 3

Время изучения: 20 минут

Как разговаривать с детьми о смерти как о явлении

А У НАШИХ соседей произошло несчастье: их уже совсем взрослый пес, любимец всей семьи и особенно восьмилетнего Паши, умер. Потеря Джека — большое горе для каждого, но родители пока не решили, сказать сыну правду или придумать историю, будто пес убежал во время прогулки и потерялся. Смерть тех, кого мы любим, причиняет огромную боль, и хочется защитить от нее детей.

Смерть — тема, о которой бывает страшно не только разговаривать, но даже думать. Взрослым порой кажется, что нет смысла разговаривать с детьми о смерти, если никто в окружении ребенка не умирал. Так зачем тревожить малыша и расстраивать раньше времени?

На самом деле дети сталкиваются со смертью не так уж редко, как нам кажется. Например, они видят засохшую муху на подоконнике, сбитую кошку на дороге или читают в сказках о том, как злодей губит невинный народ. Беседы про смерть — это не только про чью-то конкретную кончину, но и про нечто гораздо большее: про потерю, про конечность существования живых существ, определенных процессов и периодов времени. И это неотъемлемая часть нашей жизни.

Если ребенка не интересует эта тема, возможно, еще рано ее поднимать. Но некоторые ситуации сигнализируют о том, что пришло время разговора о смерти, например:

посещение похорон

ребенок узнал, что у кого-то из друзей кто-то умер (в том числе домашний питомец)

умер известный человек, и об этом много говорят

ребенок увидел мертвое животное на дороге

ребенок в обиде выдал что-то вроде «А вот умру — и вы все пожалеете!»

любые признаки того, что ребенок романтизирует смерть

любые заявления ребенка на тему смерти и утраты, которые вас настораживают

Янина Баринская, детский нейропсихолог:

Первые разговоры с ребенком на тему смерти можно начинать во время наблюдения за природой, за сменой сезонов, за жизнью насекомых и животных, обсуждая при этом, что у всего есть начало, продолжение и конец, а также что это естественный порядок вещей.

Дети любопытны, и изначально их интересует, что и как устроено в мире, поэтому к разговору о смерти можно подходить как к разговору о других явлениях природы и, если собственный опыт родителя столкновения со смертью был травматичным, стараться не наполнять его чрезмерными эмоциями.

Важный вопрос, который часто встает перед родителями, — стоит ли вообще говорить ребенку о том, что умер близкий? Может быть, лучше сказать, что родственник в больнице, переехал в другой город, уехал в командировку? Попытки скрыть правду не помогут ребенку в будущем научиться переживать горе — более того, это может породить в нем недоверие к своим родителям. Адаптация ребенка к потере близкого человека начинается именно с того, что взрослые вслух признают факт смерти, не пытаются его игнорировать. Желательно, чтобы тему поднял кто-то из ближайших членов семьи. Создайте спокойную обстановку, выбирайте простые, понятные слова. После разговора спросите, понял ли ребенок то, о чем ему рассказали, и есть ли у него вопросы. Затем следите за его психологическим состоянием, но делайте это деликатно, ненавязчиво.

Смертны все живые существа. Но сначала они рождаются, долго живут, растут, учатся, у них рождаются дети, а потом они стареют, их тело начинает слабеть. Большинство живых существ умирает в старости, потому что организм все хуже и хуже работает, а затем и вовсе перестает функционировать. Бывает, что кто-то умирает от болезни, но сейчас хорошо развита медицина, и мы можем вылечить многие заболевания. Скажите ребенку, что вы верите, что будете жить еще очень долго.

Объясните, что, когда живое существо умирает, его сердце перестает биться. Тот, кто умер, ничего не чувствует, ему не страшно и не больно. Он больше не двигается, с ним нельзя пообщаться.

Расскажите, что происходит с телами умерших людей в нашей стране, как они попадают на кладбище. Объясните, что такое кладбище и для чего оно нужно.

Обязательно упомяните, что, когда человек умирает, те, кто его любит, очень расстраиваются, плачут, горюют. Они печалятся из-за того, что больше не смогут вместе заниматься любимыми делами.

Расскажите, что существуют разные точки зрения насчет того, есть ли жизнь после смерти.

Проведения аналогии со сном («заснул навсегда», «это как сон»). Маленьким детям трудно мыслить абстрактно. Они могут понять ваши слова буквально, что может вылиться в страх перед сном, темнотой, страх остаться одному.

Использования стереотипных выражений («отошел в мир иной», «отправился в последний путь»). Так как дети не всегда понимают смысл столь отвлеченных понятий, они могут решить, что человек уехал в отпуск, но скоро вернется. Используйте обычные слова, которые трактуются однозначно.

Злоупотребления религией. Религиозные объяснения — мощный источник поддержки для множества людей. Но если вы не религиозны и ребенок до этого не рос в религиозной парадигме, многие слова и явления могут его напугать. Аккуратно вводите концепцию «смерть — воля Бога»: ребенок может подумать, что Бог злой и хочет, чтобы люди умирали.

Обесценивая страхов. Если ребенок начинается бояться, обратите на это внимание, не обесценивайте его переживания. Напомните, что вы рядом и придете ему на помощь.

Покупки вещей, чтобы «скрасить» плохую новость. После того как вы поговорите с ребенком о смерти, проведите день как обычно. Можете приготовить ему любимое блюдо или поиграть в любимую игру. Рутина — лучшее лекарство, которое «заземляет» наши страхи и придает нам уверенность, что жизнь продолжается.

Навязывания традиций. Если ребенок не хочет идти на похороны, боится — не заставляйте его. Если хочет, то убедитесь, что он представляет, куда идет. Это касается всех ритуалов, связанных со смертью и принятых в нашем обществе.

Обсуждение смерти может взбудоражить ребенка, поэтому при разговоре стоит следить за его реакциями и сразу же прекратить беседу при малейшем риске его напугать. Важно проследить, не появляются ли у ребенка страхи, и при необходимости обратиться за помощью к психологу.

Чтобы пережить горе утраты значимого или близкого человека, ребенок тратит все свои психоэмоциональные ресурсы. Даже если вам самим трудно говорить о смерти, не избегайте этой темы. Лучше обратитесь за помощью к психотерапевту, если почувствуете, что не справляетесь с ситуацией собственными силами. Главное — не оставлять детей наедине с сильными чувствами и эмоциями. Помогите им найти собственный способ пережить чей-то уход. С вашей поддержкой они обязательно справятся.

Узнать еще о том, как разговаривать с детьми о смерти

Сигитова Е. Как бы тебе объяснить… Находим нужные слова для разговора с детьми.

Как говорить с детьми о смерти.

Как сказать ребенку о смерти родного человека?

Раздел 2

Раздел 4

Поделиться в соцсетях